tag:blogger.com,1999:blog-1446322134910834066.post3852493203611226905..comments2023-05-13T09:59:17.430+02:00Comments on Estavezsiyaveras: Listado de alimentos prohibidos si quieres adelgazarPep Manelhttp://www.blogger.com/profile/06238081329850237967noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-1446322134910834066.post-10519963154936580842011-11-28T20:42:17.415+01:002011-11-28T20:42:17.415+01:00Hola, MJ
Gracias por compartit lo que piensas que ...Hola, MJ<br />Gracias por compartit lo que piensas que ha su vez me ha obligado a pensar... uf! Qué esfuerzo!<br /><br />Yo pensaba como tu pero últimamente estoy más por inclinarme hacia una posición menos restrictiva desde el principio.<br /><br />No hay alimentos PROHIBIDOS desde el principio y desde el principio debemos acostumbrarnos a moderar la ingesta y hacer el trabajo interior para poder controlarlos.<br /><br />Creo que aunque estemos tres meses comiendo "sano" sin probar, por ejemplo, el chocolate. Cuando comamos tras esos tres meses ese "chocolate" podremos caer en picado como si lo hubiésemos comido desde el principio. <br /><br />En mi caso, estoy intentando no tener ninguna restricción autoimpuesta y superar el día a día como mejor pueda...<br /><br />Un abrazo!Pep Manelhttps://www.blogger.com/profile/06238081329850237967noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1446322134910834066.post-81104729845189720702011-11-21T00:06:45.505+01:002011-11-21T00:06:45.505+01:00Bueno, Pep, desde luego no debe haber alimentos pr...Bueno, Pep, desde luego no debe haber alimentos prohibidos, aunque personalmente estoy de acuerdo en que deberíamos librarnos un tiempo de ciertos alimentos si lo que pretendemos es perder kilos que nos sobran, al menos hasta que tengamos una buena educación alimentaria y sepamos controlar el consumo de esos alimentos que en un principio estoy segura que ralentizaría el conseguir llegar a un IMC aceptable. <br />Eso sí, una vez que estemos totalmente mentalizados en que se puede comer de todo siempre que hagas una "dieta" (alimentación) equilibrada, en mi opinión, ese es el momento en el que los alimentos que hemos querido llamar "prohibidos" se podrían introducir en nuestra alimentación de forma razonable. <br />Quiero aclarar que cuando me refiero a alimentos prohibidos, quiero decir alimentos PROHIBIDOS (en mayúsculas), es decir, los que serías muy prohibidos para cualquier educador/a en alimentación.<br />Mira que nos cuesta trabajo comer sano y ya está...<br />Y esto es lo que pienso ;)<br />Un abrazoM.Joséhttps://www.blogger.com/profile/04025578029805105413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1446322134910834066.post-29226135915905839272011-11-17T21:09:40.151+01:002011-11-17T21:09:40.151+01:00Puñetero!! :) Completamente de acuerdo.Puñetero!! :) Completamente de acuerdo.Odaliscanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1446322134910834066.post-36294854695358766722011-11-17T19:24:53.902+01:002011-11-17T19:24:53.902+01:00Disculpas por no expresarme bien al deciros que &q...Disculpas por no expresarme bien al deciros que "no había error en el enlace": no hay enlace, mi intención era llamar la atención sobre este tema porque cada vez estoy más convencido de que NO hay NINGUNA lista de alimentos PROHIBIDOS.<br /><br />Siempre he tenido la tendencia a restringir alimentos y reordenarlos estrictamente desde ópticas distintas pero desde hace un tiempo estoy llegando al convencimiento: "se puede comer de todo lo que te gusta y te sienta bien"<br /><br />Me parecía interesante discutir sobre esto. Entiendo que haya personas que voluntariamente como estrategia decidan prescindir de determinadas cosas pero de ahí a considerar que hay "alimentos prohibidos" hay diferencia.<br /><br />Os pedía también extender esta cuestión a personas interesadas porque creo que, muchas veces sufrimos demasiado innecesariamente...<br /><br />¿qué pensáis?<br /><br />Un abrazo a tod@s!Pep Manelhttps://www.blogger.com/profile/06238081329850237967noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1446322134910834066.post-695480674018102432011-11-17T11:21:19.444+01:002011-11-17T11:21:19.444+01:00Supongo que tod@s sabemos cuales son los productos...Supongo que tod@s sabemos cuales son los productos prohibidos, sí, como decía la canción<br />"Todo lo bueno engorda,hace daño,esta prohibido o embaraza"<br /><br />Es cuestión de tener un poco de sentido común y hacer lo que debemos pero es muy DIFÍCIL!!!<br /><br />Besos PepPrinccesaa-princesaa.Blogspot.comhttps://www.blogger.com/profile/16716720887161499243noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1446322134910834066.post-30903661968509128362011-11-17T11:14:57.665+01:002011-11-17T11:14:57.665+01:00Yo me pongo encima del texto donde supuestamente e...Yo me pongo encima del texto donde supuestamente está el enlace y no funciona.Javihttps://www.blogger.com/profile/01310838770443786783noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1446322134910834066.post-54961767756897347892011-11-17T09:22:11.742+01:002011-11-17T09:22:11.742+01:00Por mi experiencia victoriosa de 30 años luchando ...Por mi experiencia victoriosa de 30 años luchando con el peso<br />Totalmente prohibidos:<br />Azucar en cualquiera de sus versiones, incluída la fructosa<br />Refrescos que no sean light<br />zumos<br />Harina y cualquier cosa hecha con ella<br />Patatas<br />Con muchísima moderación:<br />frutas<br />arroz<br />quesos y lácteos enterosPRIMAVERITIShttps://www.blogger.com/profile/05875093158236754587noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1446322134910834066.post-52818039289421539812011-11-17T08:09:01.429+01:002011-11-17T08:09:01.429+01:00Pues no puedo acceder. ¿Puedes decirme donde encon...Pues no puedo acceder. ¿Puedes decirme donde encontrarlo?Odaliscanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1446322134910834066.post-88857757247272601722011-11-16T23:15:41.422+01:002011-11-16T23:15:41.422+01:00Hola a tod@s!
Este post es una invitación a la ref...Hola a tod@s!<br />Este post es una invitación a la reflexión sobre el tema de los alimentos prohibidos en distintas dietas.<br />No hay error en el enlace! <br />Sería muy interesante poder hacer un hilo de discusión sobre esto: creencias, experiencias, ...<br /><br />Un abrazo!Pep Manelhttps://www.blogger.com/profile/06238081329850237967noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1446322134910834066.post-32414342922594371502011-11-16T21:42:38.919+01:002011-11-16T21:42:38.919+01:00Yo tampoco puedo acceder al enlace Pep : (Yo tampoco puedo acceder al enlace Pep : (Javihttps://www.blogger.com/profile/01310838770443786783noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1446322134910834066.post-74202294045124762292011-11-16T19:37:34.538+01:002011-11-16T19:37:34.538+01:00Muy útil la información, no se podía haber dicho m...Muy útil la información, no se podía haber dicho mejor ni más claro.M.Joséhttps://www.blogger.com/profile/04025578029805105413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1446322134910834066.post-68095887148402458452011-11-16T18:04:59.916+01:002011-11-16T18:04:59.916+01:00Pep, creo que nos enlazado bien el listado. Yo al ...Pep, creo que nos enlazado bien el listado. Yo al menos no puedo acceder...Odaliscahttps://www.blogger.com/profile/15990415557645727748noreply@blogger.com