... sigo en la trinchera... 105 Kg...
... la batalla continúa...
Al igual que el placebo te ayuda si crees que te va a ayudar... el 105 se convierte en una piedra en el camino porque crees que es una obstáculo... ¿Y tiene algún sentido? Pues no, ninguno... pero ahí está...
Ayer cené unas espirales de jamón y queso que están deliciosas y que bien merecen un empaté técnico...
Me lo tomo con calma, no hay prisas... sé que venceré pero no cuándo... de momento mañana previsible derrota parcial porque hoy me he pasado un poco... digamos que por las circunstancias porque asumir responsabilidades es más difícil... ;)
Un abrazo!
que pinta tienen esas espirales... deben estar buenísimas.. Pep, como nos obsesionemos con una cifra, nos ponemos ahora gramo arriba gramo abajo.. y no salimos de ahí, como me pasó a mi con el 80 dichoso. No te peses tanto...
ResponderEliminarcoño que rico.
ResponderEliminaresta noche las hago.
esto no engordaaaa
Animo Pep no pienses en la cifra, solo en el dia a dia, estas rozando ya casi el 9, y te aseguro que cuando lo veas tendras una fuerza increible para seguir haciendo bien la dieta, hace unos años pesaba 110 kg y veia super lejos ver el 9 en la bascula, pero cuando lo vi fue increible, y tu estas solo a 5 kilos, piensa que cada dia que hagas bien es una victoria 100 gramos menos para alcanzar al 9.
ResponderEliminarY un consejo pesate solo 1 vez a la semana y que las cenas sean muy ligeras, un poco de ejercicio, planificar bien las comidas, ahi esta el secreto, no hay más, y veras como en un mes y algo ves el 9.
Muchisimos animosss !!! :) y que ricas deben estar esas espirales jejeje
Un 105 que va bajando, mentaliza el 100 primero, solo velo como cien, cientelo como cien, vivete como cien y veras como cinco se esfuma en el aire...no te dejes parar por cualquier obstaculo, pasalo, rodealo, dejalo...
ResponderEliminarEsas espirales se ven graciosas no se porque :D
pero la ensalada se ve mmmmmmm yammy yammy
je je
un besote!
¡Hola!
ResponderEliminarBueno, he estado algo desconectado unos días... las espirales buenísimas...
Y Vix, un amigo siempre me dice que la comida no engorda, que quiénes engordamos somos nosotros... es un chiste manido pero cierto!
Iremos pensando en el 100 si soy capaz de mantener la tendencia!
Un abrazo!