jueves, 23 de septiembre de 2021

El Cuidado en la Palabra - Podcast

Un nuevo proyecto de divulgación enfermera en forma de Podcast:
El Cuidado en la Palabra
Escúchanos en Google podcast o en tu plataforma favorita.

martes, 29 de diciembre de 2020

Mis mejores deseos para 2021

Ya ha pasado un año, año que profesionalmente empezaba con toda la ilusión de ser el Año de las Enfermeras y las Matronas y todo lo relacionado con el #NursingNow y que, desgraciadamente, ha tenido a las enfermeras y otros profesionales de la salud como protagonistas. 

Sigo blogueando desde la otra casa: ElCuidadoEnLaPalabra sobre temas relacionados con la salud mental, principalmente. Me encantaría que pasases por allí. Algún dia volveré a esta casa pero necesito encontrar el tema.

 

Un saludo y ¡Mis mejores deseos para 2021!



martes, 31 de diciembre de 2019

¡Mis mejores deseos para 2020!

https://elcuidadoenlapalabra.wordpress.com/

Llega un nuevo final de año y, muchos años después, los recuerdos de los buenos momentos pasados con tanta buena gente me han traído a "esta vez sí ya verás".

La lucha de entonces sigue siendo la lucha de hoy... podría decir de nuevo "estavezsíyaverás" pero los años y las canas te hacen más cauteloso... seguro que queda alguién por ahí que entienda estas palabras.

Espero que muchos de los sueños que compartimos se hayan cumplido, si no seguro que en 2020 tocará ;)

Con mayor o menor frecuencia durante todos este tiempo nunca he dejado de escribir. En los últimos años ando más centrado en lo profesional con un blog sobre cuidados en Salud Mental, derechos humanos y ética profesional. En la actualidad, estoy enfrascado en un apasionante proyecto que fomenta la seguridad de profesionales y pacientes de salud mental y busca alternativas a las contenciones mecanicas.

Con mis mejores deseos para todas y todos en 2020,
¡un cordial saludo!
Pepmanel




sábado, 3 de diciembre de 2011

¡Gracias, salud y suerte!


Un día (26 de agosto de 2006) me puse a escribir un blog y, sin darme cuenta, pasaron los años, las entradas, los comentarios y llega otro día (3 de diciembre de 2011) y siento que ha llegado el momento de mudarme.

Recuerdo con cariño mis primeros pasos en la Red (año 2002): fue con una página web alojada en Terra (con un diseño innovador para aquella época gracias a la ayuda de mi hermano), en aquellos días creía que sabía mucho y estaba decidido a ayudar a los demás con una fantástica dieta “funcional”. En aquella etapa ayudé a muchas personas a perder kilos (pero a nada más) y me di cuenta que al paso de los meses algo fallaba, las motivación decaía, los hábitos inadecuados volvían y la recuperación del peso perdido era casi una constante en casi todas las personas.

Después llegaron los blogs, diferentes títulos (terror a las dietas, no mas dietas, esta vez si ya verás...), diferentes enfoques pero siempre con el objetivo de difundir lo que entiendo por cuidados alimentarios, autoayudarme y, si era posible, apoyar a otras personas con problemas como el mío. Y ahí ha estado lo mejor de esta experiencia, conocer un montón de personas siempre apoyando, informando, riéndonos y luchando, en definitiva, por mejorar nuestra salud.

No puedo dejar de expresar mi especial agradecimiento a todas las personas que alguna vez se molestaron en dejar un comentario en el blog, por orden de antigüedad GRACIAS a TOD@S: la gorda las papas, isabel maria, laura, jaime alberto, eva, llorenset, jOsE, mimetist, erik, verónica, frank, óscar, slim girl, sol, galastiko, la carmen de palma, isismenes, natacha, yami, rosa ardá, patricia, nabiha, merxe, mónica, lola, rosa, david, moisés márquez, chilima, alivalle, lebowski, vix!, quique, nita, conxa, sibyl, melora, silvia, yedra y yago, mar, flor de loto, inma, susana, cristina moreno, duna, rafael román, siempreadieta, maran, primaveritis, magdala, cristian, m, astarté, carina, vika, magdala, LOLA, evitadinamita, hairspray, amanda, estrella, daniel gil, pequeñaja, miguel arturo, nenúfar, montse, white rose, masterblog, modelo de revista, tawaki, javi, melquíades, mj, danae, pedrohuelva, am, princesaa, rosamaria, melannie, paco, maría, odalisca... y también a tantos y tantas anónimos.


Se acaba una etapa y quizás pronto comience otra ¿quién sabe?... Empezaba diciendo que siento que ha llegado el momento de mudarme...

¡¡¡hasta entonces un fuerte abrazo, salud y suerte!!!

miércoles, 23 de noviembre de 2011

Passiflora caerulea

Passiflora caerulea

El otro día paseando por el pueblo me encontré esta preciosidad. Estaba allí, sola, luchando por sobresalir de una alambrada para llamar la atención y reclamar notoriedad. Tan bonita y sin un nombre, pregunté a algunos conocidos sin resultado alguno y, tras trastear bastante por las imágenes de google, ¡la encontré!

Os presento a la pasionaria azul, o flor de la pasión, justa merecedora de su nombre, ¿verdad? Es una trepadora originaria de Brasil y Perú, largo viaje hasta Mallorca, y prima hermana de la flor del maracuyá.

Desde estos días intempestivos, un poco de luz y belleza para compartir con vosotros...



miércoles, 16 de noviembre de 2011

Listado de alimentos prohibidos si quieres adelgazar

He visto que en las últimas semanas, en algunos blogs amigos, que ha surgido el tema recurrente de qué alimentos comer y cuáles no según distintas dietas.

Tras años de reflexión, de profundo estudio y sufrimiento en mis propias carnes y grasas, me gustaría compartir los alimentos prohibidos si quieres comer sano y no engordar.

Dada la importancia de esta información, me gustaría que te hicieses eco de este comentario en tu blog y te animases a dar tu opinión así como a la gente que conozcas que pueda estar interesada en mostrar si están de acuerdo o no. Para mí es importante.

Bueno, no me enrollo más y os dejo el listado.

LISTADO DE ALIMENTOS PROHIBIDOS PARA ADEALGAZAR





Gracias por vuestra colaboración y un saludo!!!