Me he mudado... ¿vienes a mi nueva casa?

jueves, 30 de abril de 2009

Sobre mi peso ideal

Si hago cuentas mi peso sobrepasa de largo lo que podemos denominar "peso ideal". Según el I.M.C. estoy rodando el 30.5, es decir que aun tengo que perder grasa para acercarme a los canones establecidos.

Aunque fue ayer me parecen lejanos aquellos 120 kg que me vieron asfixiarme a cada paso que daba, que me vieron luchar por atarme los zapatos y mil penalidades más. Pero también me parece muy lejano un hipotético futuro donde mi grasa esté limitada por un I.M.C. de 24 o 25.
En las últimas semanas, más bien meses, mi relación con la comida va en piloto automático. Mi peso me permite llevar una vida, digamos, "digna". Voy y vengo, subo y bajo sin mayores problemas. Me miro al espejo y no veo un hombre obeso aunque tampoco delgado, entonces... 

¿dónde está mi peso ideal?

domingo, 26 de abril de 2009

Un pequeño milagro dietético

Hola, amig@s!

¡Cuánto tiempo sin postear! ¿Dónde he estado? Un poco de vacaciones, un poco de desconexión del mundo, un poco de reflexión... un mucho de cambios importantes, un mucho de compromiso social, un mucho de ganas de actuar... un gran cambio.

Y, ¿el peso? Pues ahí el pequeño milagro: igual que hace 25 días!!! A pesar de todos "los muchos" y los "un poco". Es la primera vez que he pasado unas vacaciones en mi tierra sin un incremento de peso considerable, algo debe estar cambiando.

A la vez, he experimentado un cierto hastío por los cuidados alimentarios y sentí la necesidad de desconetar totalmente del blog (paralo bueno y para lo malo) y quizás gracias a eso, aquí estoy de nuevo, com mis 100,6 Kg y motivado para seguir bajando!!!

Se han prducido tantos cambios en estos últimos 25 días que, realmente, ya no sé si soy el mismo. Decía alguien experto en física cuántica que a cada segundo somos un persona totalmente distinta del segundo anterior pero que mantiene una anómala conciencia de sí mismo...

Iré, poco a poco, poniéndome al día.

Si pudiera resumir en pocas palabras lo que siento en esto momentos, podría decir:

¡COMPROMISO SOCIAL!

Un abrazo para tod@s!
 
Os dejo un vídeo que me ha emocionado...


miércoles, 1 de abril de 2009

El loco

Alegría y tristeza en una misma gota... esperando que llegue el corazón...

"
Me preguntáis por qué enloquecí. Fue así. Un día, mucho antes de que nacieran algunos dioses, desperté de un profundo letargo y descubrí que me habían robado todas mis máscaras - sí; las siete máscaras que yo mismo me había confeccionado, y que llevé en siete vidas distintas-; corrí sin máscaras por las calles atestadas de gente, gritando: <<¡Ladrones! ¡Ladrones! ¡Malditos ladrones!>>
Hombres y mujeres se reían de mí, y al verme, algunas personas, llenas de horror, corrieron a refugiarse en sus casas.
Y cuando llegué a la plaza del mercado, un joven, de pie en la azotea de su casa, señalándome gritó: <<¡Miren! ¡Es un loco!>> Alcé la cabeza para mirarlo y por vez primera el sol besó mi desnudo rostro y mi alma se encendió de amor al sol, y ya no quise tener máscaras. Y como si fuera presa de un trance, grité: <<¡Benditos! ¡Benditos sean los ladrones que me robaron mis máscaras!>>
Fue así que enloquecí.
Y en mi locura he hallado libertad y seguridad; la libertad de la soledad y la seguridad de no ser comprendido, pues quienes nos comprenden nos esclavizan.
Pero no dejéis que me enorgullezca demasiado de mi seguridad; ni siquiera el ladrón encarcelado está a salvo de otro ladrón.
"
El loco. Gibrán Khalil Gibrán