Me he mudado... ¿vienes a mi nueva casa?

domingo, 21 de diciembre de 2008

Podía haber sido mucho peor

Ha sido una verdadera sorpresa después de este tiempo de silencio, subirme de nuevo a la báscula y pesar:
104,7 Kg

¡Sí! ¡Sólo ciento cuatro kilogramos con setecientos gramos! No voy a hacer una descripción de lo que he comido en este tiempo pero la verdad es que me he pasado de lo lindo. Para redondear 105 kilos como nuevo punto de partida, le he puesto una estrella amarilla en la gráfica. He ganado 2,8 Kg.

En esta nueva etapa del blog intentaré tratar algunos aspectos en profundidad que quedaron sólo tocados de pasada en el pasado. Centraré los cuidados alimentarios preferentemente en una visión profesional aunque sin olvidar compartir mi propia experiencia con vosotros. El abordaje, estoy convencido, que no tenga en cuenta además de la alimentación aspectos físicos, psíquicos, sociales y espirituales tendrá menor probabilidad de éxito a largo plazo.

Un saludo!

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